NLP前提特集

前回のNLPの前提の続き

NLP前提特集 — Mon, 23 Aug 2010 11:17:27 +0000

NLPの前提の
「すべての行動には肯定的理由がある」の話です。

前回のNLPの話の最後に、

何であの人は浪費をするのだろう？
何であの人は人に嫌われるようなことばかりするのだろう？

というような人の中にも、
実はNLPの肯定的理由があるというお話でした。

ではどのような理由でしょうか？

それは、本人も気づいていないのです。
結構、無意識に行なっていることが多いのです。

NLPや心理学を学んでいくと、
私達人間の行動の９割以上は無意識だと教えてくれています。

NLPでいうなら、
私たちの過去の体験と経験から出来上がっている
プログラミングによるものです。

ですから、先程のような人は、
わざと自分から嫌われるような振る舞いをしているわけでも、
自ら浪費して自分自身を痛めつけているわけでもありません。

NLPの前提を通して解釈したときに、
次のようなことが理解できると思います。

◯何であの人は浪費をするのだろう？
　　　　　　↓
・労使ばかりして、借金に苦しんだりいつもお金のストレスに、
　悩みイライラとしているかもしれません。

　しかし、自分の満たされない何かを埋めるために、
　たまたま選んだものが、服を買うことだったり、飲み屋さんに通うことだったり、
　ギャンブルに夢中になることだったのです。

◯何であの人は人に嫌われるようなことばかりするのだろう？
　　　　　　↓
・寂しくて、まわりから注目されたいのかもしれません。
　小さい時に両親や兄弟たちとの関係の中で、
　寂しい思いをしていたのかもしれません。

　無意識に周囲からの注意を引くことで、
　無意識に自分の中の満たされない心の隙間を
　埋めようとしているのかもしれません。

NLPの肯定的理由とはこのことです。

もちろん、逆効果なのは本人も
なんとなく違和感として感じているのです。

しかし、それしか方法が見つからない。
自分自身の状態に気づいていない。
どうしたらいいか分からない。

そんな自分を歯がゆく思っているのも事実です。
しかし、肯定的理由を見つけた瞬間から、
自分の無意識の中の綱引きは終わります。

なぜならばNLPの場合、
肯定的理由を見つけたら、
そこに感謝して受け入れるからです。

自分の為に無意識に動いてくれていたと分かるからです。

NLPでは感謝したら、あとは今後はどうしたいのか？
自分で考えて決断するだけです。

皆さんにとってのNLPというの肯定的理由な何でしょうか？
そしてどのような新しい行動を手に入れたいでしょうか？

是非、NLPの肯定的理由を通して考えてみてください。

すべての行動には肯定的理由がある

NLP前提特集 — Sun, 08 Aug 2010 11:46:43 +0000

NLPの諸前提の話。
「すべての行動には肯定的理由がある」

この言葉から受け取れる意味はとても多いのですが、
その中のいくつかの視点を学ぶことは、
私たちの人生にとても役立ちますので一緒に学んでいきましょう。

今回の「すべての行動には肯定的理由がある」については、
NLPプラクティショナーコースでもしっかりと学んでいける
セッションがあるくらい、影響力のある内容です。

以前にもお話しましたが、
私たちはNLPの前提のように、
何を頭の中心に添えているか？

これだけで人生も考えや答えも１８０度違ってきます。

ではこのNLPの前提を学ぶことで、
どのような変化が起きてくるのか？

一緒に考えていきましょう。

・自分の中の否定的な部分と向き合うことができ解決に向かい始める。
・失敗やミスの中から、飛躍するための大きな学びを得る。
・自分の内面的な状態が外側に出てくることを理解できる。

・自分の無意識の行動は常に自分の為にベストな選択をしてくれている。
・物事や変化には目的があると知ることができる。
・自分の人生を肯定できるようになる。

などのことが分かってきます。

その中でも無意識の作用について理解することは、
NLPというを学ぶ上でも大切ですので、
お伝えしていきますね。

「心と身体は一つの有機的なシステム」
NLPの前提ですが、心と身体は繋がっている。
に関しては以前にご紹介しました。

NLPプラクティショナーの学びでは、
内面の状態や反応は外側に現れることを教えてくれます。

例えば、
何であの人は浪費をするのだろう？
何であの人は人に嫌われるようなことばかりするのだろう？

実はこのような人達には、
理由があったんです。

NLPの前提で考えると、
彼らの中にはNLPの前提である、
肯定的な理由が存在しているのです。

続きは次回にしましょう。

前回の前提の続き

NLP前提特集 — Fri, 16 Jul 2010 11:04:44 +0000

NLP前提の話。
「人は自分の地図で反応していて、現実そのものに反応しているのではない」

前回の続きをお話していきたいと思います。

地図の意味は、伝わったかと思います。
私たちそれぞれが各自持っているものです。

そして、それはいい悪いではありません。
ただし、NLPでは自分自身の地図を明確にしておく。
そのことはとても有益なことと考えています。

それは、私たちが持っているNLPでいう前提となる考え方。
これは無数にあります。

自分自身の無意識に当たり前に使っている前提が、
私たちの人生をコントロールしているのなら、
自分の前提は知っておきたいものです。

そして、自分の無意識の前提を明確に知っておくこと。
それは、自分の無意識を上手くコントロールして、
望む人生に近づく為のコツでもあります。

それは、
NLPで大切にしている、
「感覚に鋭敏さ」と自己分析で可能です。

NLPの中には、数々のワークもあります。

その中で、
自分の中の悪い前提を見つけたら、
自分の望む人生に相応しいものに変えていきましょう。

そして、相応しい前提を見つけたら、
より効果的に活用する術を見つけましょう。

そして、この前提から学ぶ最大のこと。

それは相手とのコミュニケーションに関してです。

つまり、相手とのコミュニケーションを上手くいかせ、
お互いに信頼関係に基づいたいい人間関係をつくる際に、
大切な事が、今回のNLPの前提の中にあります。

今回も長くなってしまいました。
このNLPの前提に関しては、次回で完結致します。

テーマは、相手と深いラポール（信頼関係）を築くには。

是非、次回のNLP前提特集を楽しみにしてください。

人は自分の地図で反応していて、現実そのものに反応しているのではない

NLP前提特集 — Wed, 16 Jun 2010 12:03:39 +0000

こんばんは。
今回もNLPの前提を学ぶ時間がやってまいりました。

今までのNLPの前提の話はいかがでしたか？

本日扱うNLPのテーマは、
「人は自分の地図で反応していて、現実そのものに反応しているのではない」

・文章が長い
・地図とは何だ？

私は最初はそう思いました。

地図とはどのような意味でしょうか。
この前提の場合は、相手の地図と言っていますから、
相手の物事を見るフレームのことです。

NLPでいうフレームとは、
物事を考え、捉え、感じて解釈するための
思考習慣みたいなものです。

あるいは、以前にこのサイトで、
NLPの前提の話をして時に、
メガネのお話をしましたよね。

あれと一緒です。

私たちは、各個人自分なりの地図を持っています。
つまり、自分のメガネを持っているわけです。

そして、そのメガネのレンズの色や厚みは変わります。

この違いは大きいと思いませんか？

NLPの前提は、
常に人生の中で大きく影響を与えているんですね。

例えば、
目の前に素敵な異性がいたとします。

しかし、私たちは全員違う色のメガネを欠けています。

そうすると、目の前のおんなじ人間を見ていても、
その見え方は全然違うんですよ。

NLPはこの見え方の違いを作っている原因。
つまり、メガネで言うレンズ。

一般的な言い方では、
思考習慣のことを地図と言っています。

ここまでNLPの地図の話をしてきましたが、
この地図がどのような意味を持つのか？

今回のNLPの前提のお話は、
次回に続きます。

心と身体は1つの有機システムである

NLP前提特集 — Sun, 16 May 2010 11:02:24 +0000

こんばんは。
今回のNLPの前提は、
「心と身体は1つの有機システムである」

このNLP前提を一緒に考えていきましょう。

この前提の意味は、
心と身体は繋がっている。
つまり、どちらかを変化させると、もう一方にも影響がでる。
もう一方の影響を無視して、片方を変化させることはできない。

ということです。

このNLP前提ではいくつもの例え話はできますが、
簡単な例を上げますと、病気の人がいるとします。

どんなに普段元気の塊みたいな人でも、
高熱がでて、ふらふらするほどの体調なら、
強気でいても、心の状態はいつもより下になります。

あるいは、
このNLPの前提を知って、
自分を変えた人がいます。

男性なんですが、
小さい頃から虚弱体質で、
スポーツとは無縁できました。

しかし、思い切って、
スポーツジムで身体を動かし始めました。

結果どうなったと思いますか？

この男性は、
自分なりに、NLPの前提を実践し体現しました。

それは、
体力が付き、身体が強くなり、
身体に柔軟性がついてきたと同時に、

心の方も、外側に向き始めたんです。

今までは、どうしても身体にも自分自身にも
自信がなかったものですから、
自分の殻に閉じこもっていました。

NLPの前提と同じ状態があったのですが、
殻に閉じこもっていると、
あまり必要以外の外出をしないらしいんです。

ですが、身体を鍛えた彼は、
心が外に向き始め、少しずつ外出するように。

全てのケースが、このNLPの前提に当てはまるとは
言いませんが、この前提はかなり使えます。

皆さんも、実践してみてください。
それでは次回も一緒にNLPの前提を学んでいきましょう。

失敗は存在しない、ただフィードバックがあるだけ

NLP前提特集 — Fri, 16 Apr 2010 11:01:08 +0000

NLPの前提ですが、
「失敗は存在しない、ただフィードバックがあるだけ」
というものがあります。

私たちにとっての失敗とは何でしょうか？

確かにアクションを起こしたあとに、
思うような結果が出ないと辛いですよね。

今回は、このNLPの前提をテーマに一緒に考えて行きましょう。

この前提の意味は、

行動したら出るのは結果だけですよ。
そして、うまくいかない結果が出ても、
次に活かすためのフィードバックなんですよ。

という意味です。

では、このNLPの前提を持っていたら、
望む結果が出なかったときにどのような反応をするのでしょうか？

きっちりと振り返り、
そこから学んで、次の打ち手を多数用意して、
また望む結果に対して向かっていきますよね。

では、このような前提を持っていない人は、
どのような前提を持っているのでしょうか？

・失敗したら終わりだ
・失敗したら上司に怒られる
・失敗は負けだ

色々な考え方がありますよね。
ひとつ言えるのは、この前提を持っていると、
次のアクションに行くための思考やアイデアを持ちにくいです。

皆さんにとって、
有益で、望む成果に直結する考え方や価値観。

これを自分の前提にしましょう。

NLPの前提が全てとは言いません。
もちろん、徹底的に研究されて、
今も進化していますから、かなり有効です。

NLPにはリフレーミングという考え方があります。
それは自分のモノの見方の角度を変えて、
新しい発想・考え・捉え方等をできるようにします。

NLPの前提自体が、
発想のリフレーミングにもなりますので、
是非、参考にしてください。

NLP諸前提から学ぶ

NLP前提特集 — Tue, 16 Mar 2010 11:58:34 +0000

前提次第で考え方が変わる

NLPの前提について、
学んでいきたいと思います。

番外編も途中で入るかと思いますが、
NLPの諸前提をできるだけ書きたいと思います。

もちろん、取り上げる諸前提がなくなってくる頃に、
少し、サイトの趣旨を変えることもあるかもしれませんが、
是非、楽しんでください。

今回このサイトを作って、
NLPの前提を取り上げるのには、
意味があります。

それは、前提次第で現実が変わってくるからです。

具体的にはどのようなことかといいますと、
以前にTVドラマでの１シーンがベストな例え話になります。

それは、
・助からないのを前提に考える。
・助かるのを前提に考える。

これくらいの大きな差があります。

皆さんも一緒に考えましょう。

NLPの前提の意味は、
人間の考え方、捉え方、感じ方の枠組みを変えることです。

言い方を変えるなら、
赤いレンズのメガネをかけるか、
青いレンズのメガネうをかけるか。

この違いと同じです。

レンズの色の違いは、レンズを通して見える世界の違いです。
この色の違いから見える世界。

全てが変わるはずです。

NLPの前提は、
前提の違いが人生の違いを生む。
というメッセージを持っていると言っていいでしょう。

そして、誰でも自分なりの前提があります。
気づいてなくても、無意識にあるのです。

もう一つNLPの前提を考えましょう。

先程の、助かるか？助からないか？
この問いだけで随分と変わると思います。

前提の違いだけで、
突破口が開けるか、可能性を潰してしまうのか。
これだけの差ができます。

NLPの前提は、次回からお伝えしますね。
次回を楽しみにして下さい。